聽力是許多人胸口永遠的痛。今天我們就來痛一下吧！
小編昨晚沒睡好，腦袋昏昏沉沉的。現在正戴著耳罩式耳機聆聽Binaural Beats(立體節拍)對話。
說起Binaural Beats，小編不得不承認效果很特別。一方面它的音頻讓我放鬆身心，另一方面腦袋又異常清晰。據說睡覺前播放底下的音樂加對話，可以讓你在做夢時學習英文呢！這些重複的音樂、對話以及節拍，讓人思路清晰。小編現在注意力非常集中‧不自主地微笑。感覺頗為神奇。
把Binaural Beats(立體節拍)對話運用在學習多益當中，也許你可以在背單字時播放聆聽。又或是在做閱讀測驗時播放幫助自己提升集中力。
底下是這種音樂的理論讓大家參考一下：
Binaural Beats利用聲音的頻率改變人的腦波進而達到某種精神狀態；它的原理是於左右耳聆聽有落差的頻率聲音，頻率的落差能改變腦波的頻率。當兩耳的頻率落差是4 Hz時，腦波的頻率就會變成Theta波，也就是在沈睡或是冥想時的狀態。因為小編有時也會冥想，因此使用後真的覺得有那種進入冥想後的精神集中，疲勞消除的感覺。當然這樣的做法也不是對每個人都有效。
另外，人在極為專注思考或是面臨危險時腦波頻率大約在40 Hz，為Gamma波，所以只要在工作或讀書前聽40 Hz的Binaural Beats就可以有非常好的表現。
#小編精神暴衝中
#工作效率波棒
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